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Défi Sucres

Libérez-vous des sucres!

Changez vos habitudes et vous libérer des sucres

Suivez les conseils du blog !

Quel est le problème avec la consommation de sucres ?

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En solo ou en famille
mais dans la joie et sans frustrations



Changez vos habitudes de consommation pour une vie plus saine et plus joyeuse !

Suivez les conseils des articles du blog, essayez les recettes, modifiez vos habitudes !

Dix ans déjà !

Notre chemin vers moins de sucres

Nous sommes une famille moyenne : deux adultes, deux enfants, une maison, une voiture (pas de chat pour l'instant, mais des poules). Nous mangeons bio depuis plus de 13 ans maintenant, par déformation professionnelle je crois bien. A un moment donné de notre vie je me suis rendu compte que bien que nous mangions très sainement, notre alimentation était très tournée vers les sucres. Après cette prise de conscience, notre vie a beaucoup changé.

Gabriella Tamas, thérapeute alimentaire

Depuis fin 2011 je suis thérapeute alimentaire et j'anime en France les séminaires d'Alimentation Ressourçante selon Taty Lauwers. J’aide les gens à trouver le mode alimentaire qui leur convient, selon leur profil et la sagesse de leur corps et ainsi rétablir leur niveau d’énergie et améliorer leur bien-être. J’ai élaboré au fil des années de pratique une approche intégrative où j’allie les médecines orientales, la technique du profilage alimentaire de Taty Lauwers, la pleine conscience et d’autres techniques de développement personnel pour rétablir l’harmonie entre le corps et l'esprit. Mon site.